生长发育
-
各年龄宝宝午睡时间表
许多父母会想，为什么宝宝午睡要睡这么长时间呢？宝宝睡这么长时间对身体有没有好处，宝宝最好午睡睡多长时间为好？睡眠是人们正常的生理本能，睡眠也是人们调整状态的一种方式。宝宝睡眠时间比成年人长，其主要原因是宝宝身体虚弱，器官发育不成熟，大脑发育不完善，宝宝午睡有助于宝宝的智力发育和身体生长发育。那么，宝宝在不同年龄的最佳午睡时间是不同的。具体宝宝午睡多长时间呢？
来源：莱思纽卡
时间：2022-03-07
标签： 小儿护理 宝宝午睡 生长发育
-
宝宝午睡时间如何调整
有些宝宝睡眠质量好，午睡能睡3小时后醒来；有些宝宝睡眠质量差，午睡可能睡半小时就会突然醒来。1-3岁宝宝的睡眠时间，最好控制在3小时内。如果睡眠时间过长，宝宝的四肢肌肉会麻木，醒来后会摇晃；如果睡眠太短，宝宝的精神状态会相对较差，食欲也可能受到影响。家长可以根据宝宝的睡眠质量和日常情况，来调整宝宝的午睡时间，有利于宝宝的身体健康和生长发育。那么，如何调整宝宝的午睡时间呢？
来源：莱思纽卡
时间：2022-03-07
标签： 小儿护理 宝宝午睡 生长发育
-
宝宝午睡会有什么特征
父母应该了解宝宝午睡的特点，以便更好地控制宝宝的午睡时间，了解宝宝的身体状况。一般来说，父母应该特别注意，宝宝的午睡特点是什么？所有的父母都应该掌握这个午睡秘诀！
来源：莱思纽卡
时间：2022-03-07
标签： 小儿护理 宝宝午睡 生长发育
-
宝宝午睡的四大“锦囊妙计”
为了让宝宝睡个好觉，有规律地进行午睡，首先要让宝宝养成良好的午睡习惯，然后让宝宝安然入睡。宝宝睡眠不稳定，睡眠质量就会很差，睡眠时间就会缩短，会影响大脑发育，进而影响正常的生长发育。为了宝宝的健康，家长要注意宝宝的睡眠环境。那么，家长应该做到哪些事项，来让宝宝安然入睡，不容易醒来呢？来来来，快来get宝宝午睡的四大“锦囊妙计”吧~
来源：莱思纽卡
时间：2022-03-07
标签： 小儿护理 宝宝午睡 生长发育
-
宝宝不午睡，家长该怎么办
宝宝不午睡是因为宝宝晚上睡眠质量好，白天活力十足、精力充沛。虽然宝宝的日常活动，消耗了宝宝的能量，但宝宝不想午睡也不会累。宝宝不午睡的话，父母也不必太过坚持。如果想让宝宝养成午睡的好习惯，可以试试以下这些方法：
来源：莱思纽卡
时间：2022-03-07
标签： 宝宝不午睡 小儿护理 生长发育
-
宝宝不午睡有哪些认识误区
关于宝宝不午睡有很多误解，新手父母也经常犯这个认知错误，总是认为不午睡会对宝宝的身体造成很大的伤害。事实上，父母用恐吓或强硬的方式，让宝宝午睡，仍然会对宝宝的睡眠质量产生不利影响，应该予以纠正。除上述常见误解外，家长还应注意以下认知误区： 误区一:宝宝不午睡是坏习惯。
来源：莱思纽卡
时间：2022-03-07
标签： 宝宝不午睡 小儿护理 生长发育
