营养健康
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关于宝宝营养的的10个误区
误解1：牛奶+鸡蛋的早餐方式。事实上，如果早餐没有谷物，如馒头、面条、粥等，很容易影响宝宝的身高发育。此外，父母可以喝少量的水，来清洁他们的口腔。 误解2：给孩子们更多的钙片来补充钙。事实上，宝宝并不缺钙，而是缺乏维生素D，来促进钙被人体吸收，与其花高价买钙片，不如补充维生素D，或者买少量的鱼肝油滴，直接滴进孩子的嘴里。
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-19
标签： 宝宝营养误区 生长发育 营养健康
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关于宝宝补钙须知的那些事儿
给宝宝补钙这件事，不要听夸大的承诺。由于钙在人体中的重要作用，一些机构会利用人们对钙补充剂的渴望，在推出自己的产品时，往往夸大其作用，误导消费者。研究表明，各种钙补充剂的吸收率，只能达到40%，而一些制造商直接利用99%以上的动物实验结果，来宣传人体的吸收率，欺骗消费者。因此，在购买钙补充剂时，我们必须了解产品的钙含量、吸收率和副作用，不能相信广告。
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-18
标签： 宝宝补钙 生长发育 营养健康
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8个月宝宝 多吃蛋白质食物可补充营养
众所周知，母乳从宝宝8个月大时开始减少，虽然一些宝妈的母乳量没有减少，但她们的质量已经下降了。因此，在这个时候，我们必须为孩子添加营养辅食，以满足孩子生长发育的需要。宝宝最初有一个传统的概念，似乎知道什么时候吃母乳，什么时候停止哺乳，可以训练定期排便。一些母乳喂养的宝宝，可能会有异常。
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-18
标签： 宝宝辅食 生长发育 营养健康
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宝妈缺乏母乳 怎么喂养宝宝牛奶
众所周知，牛奶富含蛋白质，喂养宝宝，很容易在宝宝的胃中形成更大的凝块，影响宝宝的消化和吸收。根据上述原因，如果我们在6个月内喂食宝宝牛奶，我们必须用米汤或沸水稀释，以减少凝块，稀释的比例可以随着宝宝的生长而适当调整。
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-18
标签： 母乳喂养 营养健康 人工喂养
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均衡营养 才是合理营养
什么是均衡饮食？ 均衡饮食是指，利用各种食物营养来满足营养需求，均衡饮食是指，食物之间的平衡和食物中各种营养物质的适当比例，使体内最小的营养物质，得到最有效的生物利用，以达到合理的营养目的。既能防止营养不良，也可以避免营养过剩等不良后果。
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-18
标签： 均衡营养 生长发育 营养健康
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宝宝的营养辅食 一定用盐来调味吗
盐是每个人生活中不可缺少的调味品，但父母总是争论，宝宝是否把盐添加到营养辅食里。在做决定之前，让我们先看看盐的相关问题吧。 盐很重要，是的。
来源：莱思纽卡
时间：2022-04-18
标签： 宝宝辅食 宝宝吃盐 营养健康
