宝宝补钙吃什么好

儿童骨骼生长最需要的是大量的钙。如果它们生长缓慢呢？有人说，你可以喝更多的排骨汤，以补充您的形状；有人说你可以多喝牛奶，因为牛奶钙含量高，容易吸收。那么如何给孩子补钙的最佳效果呢？

来源：莱思纽卡

时间：2022-07-05

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5类高钙食物，补钙效果完全不输牛奶：给孩子喝牛奶还好，牛奶富含丰富的钙，能够促进孩子补钙，但也有孩子对牛奶过敏或者不喜欢喝牛奶的。而骨头汤却没有多少补钙的效果，如果经常让孩子喝，可能只会加重孩子身体消化排泄负担，还可能导致让孩子长肉不长个。

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时间：2022-07-05

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一些母亲认为婴儿通常饮食均衡，胃口好，奶量充足。只要你坚持晒太阳，补充维生素D以促进钙的吸收，你就不需要为宝宝补充钙。事实上，这是错误的。

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时间：2022-07-04

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宝宝多大的时候补钙最好？一般来说，婴儿出生后，母亲带来的钙会慢慢减少。如果婴儿母乳喂养0～4个月，钙的吸收基本能满足婴儿发育的需要。

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时间：2022-07-04

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除了选择适合宝宝的钙制剂外，还应注意补钙的方式和方法，避免对补钙的各种误解。今天我将为您的宝宝介绍五种补钙预防措施。

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时间：2022-07-04

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为什么婴儿要补充钙？人体99%的钙存在于骨骼和牙齿中，形成强健的骨骼和体质。婴儿在出生后第一年生长最快，正处于骨骼和牙齿生长发育的重要时期。对钙的需求具有明显的紧迫性和必要性。

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时间：2022-07-04

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