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宝宝补铁几点吃最好?
宝宝补铁几点吃最好?如果宝宝的饮食结构不合理,或者经常偏食,就容易导致缺铁,从而引起贫血症状。而一旦发生贫血,不仅会影响正常的生长发育,还会影响智力发育。
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宝宝从什么时候开始补铁?
很多妈妈都担心宝宝缺铁,所以会想尽办法给宝宝补铁。但是,很多妈妈不知道什么时候吃才是最佳时间。下面,小编就来给大家介绍宝宝补铁的最佳时机吧。
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宝宝不爱喝奶,怎么给宝宝补钙?
宝宝6-10个月 对6-12个月的宝宝来说,主要的营养来自牛奶,所以不要忽视喝牛奶,因为宝宝开始添加辅食。如果宝宝的牛奶量真的达不到标准,你可以尝试用酸奶等其它牛奶产品代替。尽管宝宝一岁后可以喝牛奶,但是他可以在6个月以上添加酸奶。
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轻度缺锌以食补为主,严重缺锌以制剂为主
医生应判断宝宝缺锌的程度,当医生判断宝宝是轻度缺锌时,应以食物补充为主。 适量摄入富含锌的食物,也是补充锌的最有效方法。例如,粗粮富含锌;海鲜富含锌,如海带、海藻、鱿鱼、牡蛎、黄鱼等。特别是牡蛎富含锌;富含锌的动物内脏、鸡蛋、坚果、食用菌、瘦肉、豆类、鱼;绿色蔬菜也富含锌,芹菜富含锌。
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每天需要补充多少DHA?DHA主要存在于什么食物中?
一方面,孕妇和哺乳期母亲每天需要摄入200毫克DHA,而两岁以下的宝宝,每天需要摄入100毫克DHA。注意上述条件。只要满足一个条件,母亲每天只需摄入200毫克DHA,就可以通过母乳将大约100毫克DHA输送给宝宝。至于吃配方奶粉的宝宝,母亲需要对奶粉配方持乐观态度。
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宝宝每天补充多少钙合适?
宝宝每天补充多少钙合适?宝宝每天需要多少钙,这要根据宝宝自身情况来定。一般而言,宝宝每日所需钙量在300~600毫克之间,但不同年龄阶段、不同生理状况的宝宝,其需求量也有一定的差异,因此妈妈要了解宝宝的具体需求。
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