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宝宝补铁，怎么补才最有效
微量元素的重要性不可忽视，所以在生活中妈妈们都很注意宝宝的身体情况，确定宝宝是不是缺少哪一种。因为如果缺少微量元素对于身体成长发育也会有一定的影响。那么，今天就来讲一讲宝宝补铁的那些事儿，马上科普怎么补铁才最有效。
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益生菌能和奶粉一起冲吗
婴儿宝宝的胃肠功能相对较弱，吃东西进入胃肠道，往往无法消化，此时会经常出现便秘症状。益生菌有助于婴儿宝宝消化食物，缓解便秘的症状，宝妈们可以为婴儿宝宝购买一些益生菌。但大多数婴儿宝宝不喜欢直接服用益生菌。那该怎么办？把益生菌和奶粉冲给婴儿宝宝是个好办法。但益生菌能和奶粉一起冲洗吗？
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宝宝秋季饮食的原则有哪些
秋天是从立秋到立冬的三个月。秋天的特点是从热到冷，阳消阴长。因此，秋季保健必须遵循养收的原则。其中，饮食保健应以润燥益气为中心，以健脾补肝清肺为主要内容，以清润甘酸为主要方法，以寒冷为主。那么，宝宝秋季饮食原则有哪些呢？
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宝宝秋季饮食的注意事项
饮食饮水防秋燥。 秋季干燥，饮食不当容易出现嘴唇干裂、鼻出血、皮肤干燥等上火现象，因此，宝妈应注意给婴儿宝宝更多的生津、解毒和有助于消化的水果和蔬菜，如胡萝卜、冬瓜、银耳、莲藕、香蕉、葡萄柚、甘蔗、柿子等，也要注意少吃葱、姜、大蒜、胡椒等辛辣食物；此外，及时给婴儿宝宝补充水分，也是非常必要的，除了每天喝温开水，宝妈还可以用雪梨或葡萄柚皮煮水，给婴儿宝宝喝，也可以发挥润肺咳嗽、脾开胃的作用。
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宝宝秋季宜吃的食物有哪些
秋季，瓜果梨桃都在丰收的季节，婴儿宝宝适宜食用的食物有很多，再加上可以“贴秋膘”了，正是宝宝要加强营养的好时机，那么，在日常生活中，宝宝秋季应该多吃哪些食物呢，其实，主要有以下几种：
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宝宝秋季宜吃的水果清单
秋季适合宝宝食用的水果，主要有以下几种: 第一，梨。 吃生梨，可显著缓解上呼吸道感染患者喉咙干、瘙痒、疼痛、便秘、尿红等症状；梨饮有滋润喉咙、补充体液的作用；蒸梨能滋阴润肺、咳嗽、痰。
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