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夏天吃蘑菇，有助于宝宝提高免疫力
真菌食物具有高蛋白、低脂肪、低热量、富含维生素和各种矿物质的特点，金针菇、蘑菇和真菌类食物，是一岁半以上宝宝的最佳选择。
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妈妈们看过来，瘦宝宝长肉妙招
专家认为，宝宝太瘦，会影响身体的正常生长发育，会有不同程度的发育迟缓等症状，身体比正常发育的宝宝要瘦得多，气质的形成也会受到影响。建议宝妈们注意瘦宝宝的现状，了解瘦宝宝的基本情况和原因，然后对症下药，帮助瘦宝宝长肉。
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家长收藏，让周岁宝宝爱上吃饭
蔬菜或水果沙拉，可以为孩子们补充足够的营养，如沙拉、瘦肉、草莓和奶酪的混合，前者的维生素A含量，几乎是后者的7倍。
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宝宝生病后，应该怎么吃
宝宝咳嗽 食疗小贴士: 当宝宝咳嗽时，你应该选择让宝宝吃水果，如枇杷、梨、橙、枣等，具有清热化痰、健脾养肺的功效，可以多吃点。当宝宝咳嗽严重时，苹果、香蕉、橙子、葡萄等酸甜水果不宜食用，因为酸可以使痰聚集，使痰不易咳出。
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免疫力食物宝塔，宝宝成长少不了
虽然我们常说，要提高宝宝的免疫力，但饮食搭配很重要，饮食要均衡，营养要到位，宝宝的抗病能力会很强。然而，妈妈们知道吗？食物中隐藏着免疫力的秘密。
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宝宝吃的隐形盐，家长要小心了
除了罐子里的盐，日常生活中还有很多高盐的食品，也会影响宝宝的健康，妈妈们要小心。 腌芥末、泡菜、腐乳、黄酱、甜面酱、辣酱、豆瓣酱都是含盐量高的食物。
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