10-12月龄_莱思纽卡

尽管婴儿补钙很重要，但这并不意味着你可以随意补钙，补钙过程中要注意一些问题。宝宝应该多注意哪些方面？高钙摄入量会影响铁、锌、镁等元素的吸收：

事实上，在饮食方面，还有一些预防措施，可以预防婴儿贫血，注意日常饮食，避免贫血。第一，我们应该注意添加含有高铁的食物。事实上，除了母乳和牛奶，婴儿还可以适当地添加一些含有高铁的蔬菜或肉类。在蔬菜中，菠菜的铁含量最高，其次是荠菜和苋菜。动物的肝脏和血液，是肉中铁含量最高的。蛋黄的铁含量也很高。

儿童应该服用维生素AD，因为维生素A和维生素D的缺乏，会发生在孩子三岁之前，维生素A的缺乏会导致皮肤干燥和夜盲症。当维生素D缺乏发生时，儿童会出现维生素D缺乏性佝偻病，导致更多出汗和枕部秃顶、X型腿、O腿等症状。

婴儿服用维生素AD，比维生素D3会更好，因为维生素AD除促进婴儿钙的吸收外，还能促进视网膜的发育，对儿童的眼睛更好。维生素D3只能促进儿童钙的吸收，对于母乳喂养的婴儿，母乳喂养的母亲可以多吃鱼、动物肝、海带、贝壳等营养食品。

婴儿从出生两周开始服用维生素D或鱼肝油，即出生15天，一直服用到两岁左右。维生素D3可在六个月内，或根据宝宝的实际情况添加维生素D3。一般来说，医生会建议，婴儿在出生后补充维生素D，不管是维生素AD或者婴儿需要维生素D，适量是最重要的。

1、胎儿储备不足。维生素A和类胡萝卜素很难通过胎盘进入胎儿，因此新生儿出生时缺乏维生素A。维生素D可以通过胎盘进入胎儿，但输出量仅为母亲血清的25%。

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