10-12月龄_莱思纽卡

钙是人体的重要微量元素，对儿童尤其如此。“给孩子补钙”的话题由来已久。现代人越来越注重自己的健康，尤其是现在很多家庭都还在。独生子女，他们更爱孩子，但如何正确给孩子补钙一直困扰着他们。什么？孩子应该正确补钙吗？哪些食物会影响孩子钙的摄入？下面的文章回答了你的问题。

在孩子的成长过程中，尤其是从婴儿到学步儿童的成长过程中，需要的营养物质很多，由于他们的生长发育非常快，对钙的需求量是非常大的，所以在日常生活中，应该注意什么孩子吃什么补钙？下面就给大家介绍几种常见的补钙食物。孩子吃什么补钙好，多吃让孩子更强壮

孩子需要补钙，但是孩子可以吃钙片吗？发育正常的儿童不需要特别补钙。毕竟现在我们的生活水平在提高，孩子身体发育所需要的物质，在普通的食物中就可以提供。就像现在我国很多地区取消加碘盐一样。当我们的生活水平提高了，我们就不能继续给孩子补钙了。

作为新手妈妈，最关心的还是宝宝的健康，更要注意宝宝的营养吸收和补充是否充分。很多新手妈妈都很紧张宝宝是否需要补钙，妈妈们也很关心宝宝的身体状况。但是宝宝需要补钙吗？补钙误区你知多少？

对于很多宝宝来说，由于身体还未发育成熟，在这个成长过程中补钙就显得尤为重要，所以很多家长都会考虑给宝宝服用钙片或者口服液来补钙。不仅如此，饮食也很重要，那么宝宝吃什么食物才能吸收钙质呢？

从出生到180天的这段时间称为童年期，是人生第一个生长发育的高峰期，对营养素的需求也比其他任何时期都大。这段时间宝宝的营养主要来自于母乳，想要补钙，妈妈们应该先从自己做起，然后再给孩子吃一些辅食来补充钙质。那么宝宝吃什么补钙聪明的妈妈都知道：宝宝吃什么补钙？

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