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宝宝什么时候最容易缺铁?重点关注这几个阶段
缺铁的后果远比我们想象的严重。而且,孩子非常容易缺铁。一是因为铁和其他矿物质一样,需要从外界补充;二是因为不同食物的含铁量和吸收率不同,不是随便吃吃就能补上的。宝宝什么时候最容易缺铁?来看一下各月龄段宝宝对铁的需求。
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0-3岁吃什么补铁?这些都是补铁的好帮手
根据中国营养学会推荐铁的摄入量, 6个月~12个月的宝宝每天需要摄入10毫克的铁,1~3岁宝宝每天摄入12毫克的铁,即可满足身体发育的需要,从而远离缺铁性贫血的发生。0-3岁吃什么补铁?说一下宝宝对每种食物中铁元素大概的吸收率。
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宝宝补铁要注意什么?常见的几个补铁问题
关于补铁这件事情,很多家长都会有一些疑问,宝宝补铁要注意什么?常见的几个补铁问题,家长来了解一下吧。
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如何给宝宝补铁呢?
宝宝6个月大后,就需要注意给宝宝补铁了,如何给宝宝补铁呢?最好的方式,就是通过食补的方式,让宝宝多吃富含铁元素的食物。
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儿童补钙要注意什么?注意避免补钙误区
有些家长用自认为正确的方式给孩子补钙,但是实际上陷入了补钙的误区。儿童补钙要注意什么?这些误区要知道。
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两岁宝宝补什么钙好
两岁的宝宝正处于身体快速发育的阶段,钙质是宝宝骨骼和牙齿发育的重要元素。为了确保宝宝健康发育,了解哪些钙质补充剂适合两岁宝宝非常重要。
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