1-3岁_莱思纽卡

孩子成长的黄金时期是什么时候，需要补充哪些营养？一个孩子一出生，他就不仅要为他的外表而战，还要为他的身高而战。许多父母希望他们的孩子长高，或者至少长高一般。这孩子有两个黄金成长期。只有通过补充营养和适当锻炼，他才能长高。

婴儿消化不良的原因有哪些，促进婴儿消化的食谱介绍,儿童消化不良的现象与平时的饮食习惯有一定的关系。为了照顾孩子的身心健康，我们应该学会科学搭配食物，让孩子远离一些消化过的食物，以帮助孩子发展良好的生理消化功能，让孩子有一个健康的成长环境。

帮助儿童生长发育的食物。如果你想让你的孩子长得又好又高，我们应该从关注日常饮食开始，这会给你带来意想不到的惊喜体验。然后它会帮助你的孩子成长和发展。

断奶时期宝宝要怎么吃才能保证健康？在断奶准备期间，婴儿的营养来源仍然是母乳，辅食只允许婴儿广泛接触各种食物，激发其对食物的兴趣并准备断奶。妈妈没有必要强迫宝宝吃东西，这会让宝宝觉得吃东西很烦人。

宝宝吃蔬菜有哪些讲究？为什么建议选择选择颜色较深的蔬菜？食物中只有蔬菜和水果含有维生素C和维生素A中的胡萝卜素，以及维生素B1、B2、烟酸、维生素P等。维生素C可以预防坏血病，尤其是绿叶蔬菜；维生素A可以保持视力，预防干眼症和夜盲症。

暴饮暴食会影响大脑发育，儿童的健康饮食习惯如何培养？父母应该从小就指导孩子的饮食行为，告诉孩子什么应该吃，什么不应该多吃，并警告孩子要学会控制不健康的饮食，逐渐养成良好的行为习惯。

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