1-3岁_莱思纽卡

缺锌宝宝往往胃口不好，吃得不好；头发稀疏，颜色暗淡；易贫血；抵抗力差；伤口不易生长；喜欢咬指甲、手指，甚至吃土壤、沙子等异食癖症状。严重缺锌宝宝长不高，生长停滞，第二性征和生殖系统延迟，甚至影响智力发育。

锌是人类生活中必需的营养物质之一，仅次于铁，缺锌会引起一系列疾病，因此补锌非常重要。对于不缺锌的人来说，额外的补充剂，可能会导致体内锌过多、代谢紊乱，甚至损害大脑。

夏季天气炎热潮湿，是蚊子繁殖的季节，细菌繁殖迅速，宝宝不注意食品卫生，容易对胃造成损害，引起呕吐、腹泻、痢疾等胃肠道疾病。因此，在炎热的夏天，我们应该更加注意，宝宝的饮食习惯，特别是不要让孩子养成以下四种饮食习惯。

在炎热的夏天，许多宝宝在面对美味的食物时，无法改善食欲。此外，孩子们喜欢在夏天吃冷饮，来缓解夏天的炎热，这影响了他们的食欲。看着宝宝在美味的食物前无精打采，妈妈很担心。来来来，收下这六招，让宝宝在炎热的夏天胃口也好起来。

当孩子们度假时，他们有足够的时间旅行、长途旅行、短途旅行和一日游。虽然带孩子出去玩，不能像在家里那样，仔细考虑一切，但填饱肚子不能粗心大意。即使不方便，我们也应该在旅途中，为宝宝准备一些食物，这样不仅可以抵抗饥饿，还可以补充体力，让孩子在旅途中，不那么容易疲劳。那么，妈妈们应该准备什么食物呢？

许多宝宝特别喜欢巧克力，因为它是一种甜食，吃了之后会让人觉得很开心。但是，如果宝宝经常吃巧克力，其实对身体不好，主要有以下危害:

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