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孩子要重点补充的营养素，生长发育不可或缺
孩子们需要健康的骨骼和牙齿，良好的消化系统，富含氧气的血液和健康的饮食习惯，这将伴随着孩子们的一生。今天就给家长科普一些关于宝宝营养的最基本知识，并指导如何为宝宝补充营养。
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这四大营养素，宝宝必须保证营养补充到位
最近，美国在线医学网络营养总监凯瑟琳·泽尔曼博士写了一篇文章，教他的父母一些最基本的宝宝营养知识，并指导如何补充他们的孩子。
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宝宝营养过剩，有哪些危害？
喂养宝宝，不仅要提供充足的营养物质，还要注意营养比例的平衡。大家都知道，营养物质供给不足，会阻碍孩子的生长发育；但营养物质供给过多，也会对身体造成伤害。那么，宝宝营养过剩，有哪些危害？以下5大危害供宝妈参考~
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宝宝补钙食谱有哪些，以下5款营养食谱要收好
细心的宝妈看着宝宝，在自己的照顾下茁壮成长，但在宝宝的钙补充剂问题，上仍然有一张悲伤的脸。宝宝很容易在半夜哭泣、出汗和抽筋，这可能是由宝宝钙缺乏引起的。专家说，食物补充是补充钙的最佳方法。因此，宝妈们必须学会做一些美味的补钙食物，让宝宝吃得快乐又健康
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适合儿童补锌的食物
如果孩子缺锌，就会出现免疫力下降、食欲下降和挑食厌食等问题。一些家长想给孩子补充锌，因为他们的孩子缺锌，但他们不知道给孩子吃什么？现在让我们来看看适合儿童补充锌的食物。
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促进儿童大脑发育的营养元素有哪些
促进儿童大脑发育的营养元素有哪些？在儿童的生长发育过程中，还有一些必需的营养素，如铁、钙、维生素D等。值得注意的是，如果婴儿是纯母乳喂养的，如果不添加肉类补充剂，那么在几个月大的时候很容易出现贫血或缺铁，这对大脑的发育有害。
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