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宝宝喝牛奶可补钙，哪种牛奶补钙效果最好呢？
牛奶是最古老的天然饮料之一，顾名思义，牛奶是从牛身上挤出来的，不同国家的牛奶水平也不同。目前，全脂牛奶、低脂牛奶、脱脂牛奶最为常见。市场上还有许多牛奶添加剂，如高钙牛奶和低脂牛奶，那么哪种牛奶补钙效果最好呢？
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宝宝缺铁危害大，预防宝宝缺铁，有什么策略？
宝宝生长发育离不开营养素的支撑，尤其是铁在宝宝的健康成长中，有很大的作用。众所周知，宝宝缺铁危害大，那么预防宝宝缺铁，有什么策略呢？
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宝宝补钙黄金季，你知道怎么给宝宝补钙吗？
0-6岁的孩子每天需要补充多少钙，人体骨骼、牙齿中99%的钙是存在的，如果缺钙，会直接影响孩子的骨骼、牙齿健康。有的家长只知道给孩子补钙，却不知道补多少。缺钙不仅不利于孩子的健康成长，还让孩子错过补钙的最佳时机，无法为骨骼多储存钙质。
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孩子成长，必需营养补充的5个重点
重点1：均衡饮食。 人体的生长，完全来自食物的质量。如果你想让你的宝宝长得更高，应该平衡各种营养，确保每天吃25种食物。
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宝宝补充维生素，不能不补，但进补应谨慎
对于孩子来说，合理地补充维生素是正确的方法，因为维生素是人体必需的微量元素。在美国，约有1/2的成年人服用自己购买的维生素。宝宝服用各种维生素的比例较高，可占宝宝总数的70%。
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孩子们吃哪些食物能补充蛋白质？
没有合理的营养，儿童就无法长高，而蛋白质是其中不可或缺的营养素。如果你想帮助孩子长高，父母必须给他们更多含优质蛋白质的食物。补充蛋白质最直接的方法是吃鸡蛋。除了吃鸡蛋，我们还可以通过吃富含优质蛋白质的天然食物来补充蛋白质。那么我们应该选择哪些食物来补充蛋白质呢？
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