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宝宝维生素D的来源，宝宝维生素D缺乏的危害
维生素D的来源，可分为外源性和内源性。 外源性是指自然界中维生素D不丰富，其次是鸡蛋；内源性是指皮肤中的7-脱氢胆固醇，通过暴露在阳光下的紫外线，转化为维生素D3。
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你家宝宝缺乏维生素A了吗？如何保证婴幼儿维生素A摄入？
维生素A是一种脂溶性维生素。维生素A缺乏，不仅是世界上最常见的公共卫生营养问题，也是发展中国家儿童严重感染和死亡的主要营养因素之一。
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给宝宝添加辅食的五个信号
信号1：体重标准 孩子的体重，至少应该达到13公斤，然后考虑补充食物，因为孩子的体重标准，意味着胃肠道消化能力会更强。
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给宝宝添加辅食，几时加肉？加什么肉？
★孩子什么时候吃肉？ 2022年版《中国居民膳食指南》建议，孩子只要加辅食就可以吃肉，甚至先吃肉泥或肝泥。 因此，儿童应在6个月内吃肉，最迟不超过7个月。当然，孩子们应该在8个月前吃肉，最好吃肉泥。他们可以把瘦肉做成肉泥，或者给孩子买一些成品肉泥。
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益生菌有什么作用，益生菌的工作机制，你知道吗？
吃了两天，感觉没有效果？ 益生菌不是激素或药物，它们对人体的影响是渐进的，不能立即反映出来。例如，益生菌改善人体需要四个周期。
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什么是益生菌，服用益生菌有哪些注意事项？
适当服用益生菌有利于健康，但不能随意服用，否则会对健康产生不利影响。首先，让我们知道益生菌是什么。 益生菌是一种活性微生物，有助于调节肠道菌群平衡，改善肠道消化吸收功能，增强人体抵抗力和免疫力。
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