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秋季小孩吃什么补维生素
众所周知，增加蔬菜水果的摄入对身体有益，因为蔬菜水果富含丰富的维生素。维生素是维持人体健康所必需的营养素。如果缺乏维生素，特别是对于小孩来说，可能会影响身体的发育，并可能引发多种疾病。那么，在秋季，我们应该给孩子补充哪些维生素呢?
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什么时候给宝宝补维生素
人体一共需要13种维生素，也就是通常所说的13种必要维生素：维生素A，维生素B，维生素C，维生素D，维生素E，维生素K，维生素H，维生素P，维生素PP，维生素M，维生素T，维生素U，水溶性维生素。几个月的宝宝身体发育不全，需要的营养很多，维生素也是必不可少的。那么什么时候给宝宝补充维生素呢?
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婴儿期饮食怎么搭配
婴儿期饮食的搭配并不需要太高的要求，主要是要注意荤素搭配和营养成分的丰富。母乳是宝宝最好的营养来源，它完全可以满足宝宝在4个月前的生长发育需求。通常在宝宝1-3个月的时候，只需要喝一些菜水和果汁，来补充一定的维生素，不需要添加任何辅食。实际上，很多宝宝都无法适应过早添加辅食的情况。因此，在婴儿期饮食搭配时，要注意让荤素搭配得当，以及保证营养成分的充足。
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婴儿期饮食食谱大全
实际上，婴儿期的饮食食谱根据宝宝成长阶段的不同进行划分。下面我们将介绍几个阶段划分后适合宝宝食用的美食。
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小宝宝抵抗力差吃什么
如果宝宝的抵抗力较弱，家长们可以在日常饮食中多加注意，添加一些能够增强抵抗力的食物。接下来，我将介绍一些适合宝宝抵抗力差的食物。
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宝宝抵抗力差的表现
很多父母常常将孩子生病视为抵抗力差的体现。然而，这仅仅是其中一种表现。只要孩子在日常生活中呈现以下几个方面的现象，即可说明他们的抵抗力较弱。接下来就来看看吧。
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