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宝宝补铁,怎样从辅食入手,添加补铁辅食?
铁是人体最重要的微量元素,缺铁会导致缺铁性贫血,被世界卫生组织认定为世界营养缺乏症之一,也是中国的主要公共营养问题。因此,有必要密切关注宝宝补充铁的营养问题。一般来讲,新生儿的铁储备,可提供3-4个月,母乳中的铁含量较低。4-6个月至1岁的宝宝,最有可能患缺铁性贫血。因此,宝宝出生4个月后,应及时补充一些含铁食品。
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关于宝宝补铁,应该如何给4个月的宝宝补铁?
4个月大的宝宝,通常不需要补充铁,因为宝宝出生后体内有备用铁,可以逐渐释放到身体所需。此外,母乳中的铁含量很低,但吸收率超过60%,足以满足宝宝的铁需求。当宝宝长到4-6个月大时,体内的备用铁就会耗尽。此时,应开始补充铁,以防止缺铁性贫血。
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宝宝补锌,是食补好,还是药补好?
宝宝身体发育不能缺乏营养,微量元素是一种非常常见的营养元素,如果缺乏会导致宝宝发育不良,请注意。一般来说,宝宝缺锌不严重,药补不如食补好,父母应该给宝宝多吃富含锌的食物。那么,宝宝补锌,是食补好,还是药补好?
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6个月大的宝宝,补锌吃什么好?附6个月的宝宝辅食食谱
如果宝宝缺锌,很容易影响宝宝的食欲。同时,进一步也会影响宝宝骨骼和神经系统的发育,影响宝宝的胃肠道发育,给宝宝补充锌很重要。6个月大的宝宝,吃什么来补充锌?
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关于宝宝补锌补钙,宝宝可以钙锌同补吗?
宝宝的身体正处于生长发育阶段,身体已经非常成熟。因此,身体某些器官的功能,没有得到很好的体现,需要不断补充一些营养,可以吃更多的钙食物,尤其是骨汤或海带。那么,宝宝能同时补充锌和钙吗?
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6个月的宝宝,能长期吃益生菌吗?
宝宝出生时最娇嫩,对于一些新手父母来说,他们通常不知道如何照顾孩子。因此,当宝宝在家里有问题时,父母会非常担心,尤其是当宝宝经常腹泻、消化不良和吐奶时。6个月大的宝宝,能长期食用益生菌吗?
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