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关于宝宝缺钾,宝宝缺钾吃什么食物?
一般来讲,儿童每天摄入1600毫克钾,成人每天摄入2000毫克钾。含钾食品包括乳制品、鱼、水果、豆类、肉类、家禽、未加工谷物、杏子、香蕉、啤酒酵母、糙米、无花果、大蒜、葡萄干、红薯等。
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宝宝补充维生素的好处有哪些
维生素是人们从食物中获得的微量有机质,它们是人类健康所必需的,虽然体内维生素很少,但儿童的发育离不开维生素。那么,儿童补充维生素有什么好处呢? 事实上,维生素有很多种,不同的维生素有不同的性质。在儿童的发育过程中,需要各种维生素的合作,来帮助他们健康发展。因此,当儿童缺乏维生素时,也会影响儿童的发育,因此需要长期补充相应的维生素。
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关于宝宝吃DHA,宝宝DHA摄入量是多少?
DHA,也叫二十二碳六烯酸,俗称“脑黄金”,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,属于人体Omega-3、不饱和脂肪酸家族的重要成员。DHA是神经细胞生长和维持的主要因素,它是大脑和视网膜的重要组成部分,它在人脑皮层中的含量高达20%,约占眼视网膜的50%。因此,它对胎儿的智力和视力发育非常重要。
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教你挑选宝宝补锌产品?收好这几招
宝宝补充锌的最好方法是补充食物,但由于宝宝的消化系统没有完全发育,一些宝宝还没有达到吃补充食物的年龄,因此补充食物的效果,可能并不理想。因此,为宝宝服用锌补充剂,已成为许多父母的首选,但如何在市场上,选择这么多的宝宝锌补充剂产品呢?
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婴儿维生素D缺乏的原因
维生素D是一种脂溶性维生素,目前已知其中至少有10种。维生素D被称为阳光维生素。只要皮肤接受适度的阳光照射,身体就不会缺乏维生素D。很多妈妈怕孩子晒太阳而忽视补充维生素D,容易影响孩子的生长发育。婴儿维生素D缺乏的原因是什么?应该如何补充维生素D?
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缺乏维生素D的儿童会怎样?
维生素D是儿童成长过程中婴儿不可缺少的营养素。可促进日常饮食中钙、磷的吸收,促进婴儿的生长发育,提高免疫力,预防维生素D缺乏引起的各种疾病。
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