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给宝宝添加辅食的重要性，宝宝营养辅食食谱有哪些？
随着宝宝的生长发育，在适当的阶段添加补充食物，以确保生长发育所需的营养。正是因为宝宝添加了补充食品，婆婆有婆婆的喂养经验，母亲有母亲的科学喂养经验，所以也引起了很多家庭冲突。今天我们就介绍一些高营养的宝宝补充食品。
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宝宝营养素的“搬运工”——宝宝补充维生素AD（一）
人体的生长发育，离不开许多营养物质的支持，尤其是儿童。合理有效的营养补充，是宝宝健康成长的前提。许多父母会注意给孩子补充营养，但对于钙、磷、铁和锌，如果单独补充，宝宝的身体不容易吸收和利用。在这个时候，我们需要努力工作“搬运工”--维生素AD就要上场了！
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关于宝宝补充维生素AD，婴幼儿应该怎样补充维生素AD？
母亲应注意从宝宝出生起补充维生素AD，有些母亲会选择吃鱼肝油，认为它更安全、更有效，真的是这样吗？有请育儿专家为我们提供了专业指导。 新生儿出生时，医生一般建议在14天左右，开始给宝宝补充维生素AD，由于维生素D在宝宝骨代谢中起着重要作用，如果长期缺乏维生素D，未来可能会患佝偻病。
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你的宝宝真的缺钙吗？你知道过量补钙的害处吗？
你的宝宝真的缺钙吗？你知道过量补钙的害处吗？严重缺钙的儿童会患上佝偻病等疾病。为了预防，很多孩子在两三个月甚至两周大的时候就需要补钙。
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宝宝补钙的常见误区
宝宝补钙的常见误区？人初乳含钙量为250mg/L，成熟乳含钙量为200～250mg/L。研究数据可以清楚地表明，母乳可以在6个月内轻松满足宝宝对钙的需求；6个月后，宝宝开始增加辅食，不会因为持续母乳喂养而出现缺钙。
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如何给宝宝科学补钙？
如何给宝宝科学补钙？维生素D能促进钙的吸收和利用。如果人体缺乏维生素D，从食物中吸收到血液中的钙只有10%进入骨骼；补充维生素D后，钙的吸收率会提高到60%-75%。
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