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这3种营养素，千万不能乱给宝宝补充
儿童健康无疑是每一位母亲最关心的问题，营养补充是首要任务。儿童的营养补充，一直贯穿于整个生长发育阶段。给孩子吃什么？怎样吃？几乎每一位妈妈都绞尽脑汁，生怕没有补充，导致孩子发育不良。因此，许多妈妈都进入了一个误区，那就是什么产品营销推广，做得好就给孩子补什么，根本不看孩子是否真的需要。
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晒太阳补充维生素D，也有讲究
既然维生素D有各种各样的效果，我们应该如何补呢？首先，需要注意的是，只有通过25-羟基维生素D的专业测量，我们才能确定，我们是否有维生素D缺乏症，只有缺乏的人才需要额外的干预。专家建议，在各种维生素D补充措施中，最有效的方法是使用天然方法——晒太阳。
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孩子一天中什么时候吃维生素D最好？维生素D和其它药物有冲突吗？
孩子吃维生素D，一天中的哪个时间吃最好呢？早晨吃得最好吗？是否有固定的时间？ 早晨不是最好的，但是建议在固定时间内服用。早晨、中午、下午或晚上，不管什么时候，都可以给孩子补充维生素D，目前还没有研究证据表明哪个时间点最好。然而，一旦你选择某个时间点，给你的孩子补充维生素D，这段时间最好每天固定给孩子吃维生素D。
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母乳喂养营养价值高，哺乳期不能碰的食物有哪些？
众所周知，母乳喂养营养价值高。哺乳期妈妈要小心，有些食物吃了以后，可能会影响宝宝的健康！哺乳期间，这四种食物都不能碰！
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宝宝什么情况下需要补充益生菌？
若宝宝胃肠功能不佳，一出生就可食用益生菌。若宝宝没有生病，就不需要服用益生菌。 免疫功能低下的宝宝可补充益生菌 随着宝宝进入发育阶段，由于其免疫系统不成熟，易被外界细菌感染，促进有害细菌的繁殖，导致宝宝体内有益细菌减少，食欲下降、厌食不振、消化吸收功能下降、体质瘦弱、反复生病等疾病。
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宝宝补充维生素D3有什么作用？
维生素D3(胆钙化醇)主要由人体自身合成，人体皮肤含有胆固醇，暴露在阳光下后成为维生素D因此，如果孩子能充分接受4-6小时以上的阳光直射皮肤，自己合成的维生素D3，基本上是可以满足的。
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