1-3月龄_莱思纽卡

宝宝多大需要补充钙？3个月前的宝宝如何补呢？如果体内缺钙，就会引起一系列的症状，比如：夜惊、烦躁不安、睡眠不稳，甚至还会导致骨骼发育不良，影响身高。因此，妈妈一定要重视补钙，那么，宝宝什么时候需要补钙呢？3个月前的宝宝如何补呢？一起来看看吧

事实上，饭后服用钙是补充钙的最佳时间。这是因为人体血钙最低，钙吸收率最高。根据激素分泌的正常调节，最好在晚上12点到凌晨使用。因此，饭后服用钙是补充钙的最佳时间。

如果母亲在怀孕期间缺铁，就不能在宝宝的肝脏中储存足够的铁，宝宝出生后容易出现缺铁性贫血。此外，早产儿和胎儿失血过多，也会导致宝宝先天储备铁不足。

锌是根据宝宝的年龄补充的。中国营养学会推荐锌的日需求为：宝宝出生-6个月3毫克；宝宝7-12个月5毫克；1-3岁儿童10毫克；孕妇20毫克；乳母20毫克；正常成人10-15毫克。

婴幼儿如何补充维生素D？维生素D是一种脂溶性物质，是人体不可缺少的营养物质之一。它不仅可以帮助机体维持正常的生理功能，而且可以调节钙磷代谢，促进骨骼发育和增强体质，对婴幼儿的生长发育具有十分重要的意义。那么，婴幼儿如何补充维生素D呢？下面让我们一起来看看相关内容介绍吧。

十几天大的宝宝可以吃益生菌，因为宝宝从出生2-4小时开始，就会进入不同的菌群。这些有益的正常菌群，对宝宝未来的健康生长非常有益，所以很多医院会给新生儿开一些益生菌。也许宝宝的妈妈担心宝宝太小吃不好。事实上，适当食用益生菌，可以增强宝宝的肠道免疫功能。

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