育儿百科_莱思纽卡

给宝宝添加辅食的八个原则

宝宝到了吃辅食的月份，家长要开始给宝宝准备辅食了，记住以下这八个原则，家长就不用着急了。

八种适合宝宝的补铁食谱

铁是通过肠道吸收的重要营养元素，它是血红蛋白的关键组成部分，也是造血过程中的活性成分。对于足月出生的宝宝来说，他们从母体获得的铁只能满足出生后4个月对铁的需求，之后的铁必须从外界补充获取。

宝宝出生后几个月开始补钙

宝宝出生后几个月开始补钙?一般来讲，婴儿出生后，从母亲体内带来的钙会慢慢减少，0——5个月的婴儿若有足够的母乳喂养或配方奶粉喂养，钙的吸收基本可满足小儿发育的需求。在宝宝有足够的钙元素摄取的情况下，六个月之内开始补钙是没有必要的，因宝宝六个月以前肾脏比较娇嫩，过量的营养会加重宝宝的肾脏负担，不当的补钙易造成肾结石。

婴儿贫血是什么

婴儿贫血是婴幼儿时期比较常见的一种症状，长期贫血可影响心脏功能及智力发育。婴幼儿贫血多数是因为营养不良造成的。贫血患儿可出现面色苍白或萎黄，容易疲劳，抵抗力低等症状。

宝宝吃什么辅食比较适合肠胃

宝宝吃了新添加的辅食后，大便出现一些改变，如颜色变深、呈暗褐色，或可见到未消化的残菜等，不见得就是消化不良。因此，无须马上停止添加辅食。只要大便不稀，里面也没有黏液，就不会有什么大问题。但一定要记住，添加辅食的速度不要过快，让宝宝的胃肠一点点适应。宝宝若在添加辅食后出现腹泻，或是大便里有较多的黏液，就要赶快暂停下来，待胃肠功能恢复正常后再从少量开始重新添加。同时还要给宝宝服用莱思纽卡鼠李糖益生菌缓解腹泻的症状。

宝宝添加辅食后拉肚子怎么回事？

宝宝在添加辅食后出现大便稀、发绿，可能是辅食添加得有点过急、过多，超出了胃肠的消化能力所引起。给宝宝添加辅食切不可一下子添加好几种，一定要按照宝宝的营养需求和消化能力，从一种开始逐渐增加到多种。一开始，只能先给宝宝单独添加一种与月龄相宜的辅食，一般在尝试3-4天或1周后，观察宝宝消化得很好，排便也正常，再让宝宝尝试另一种新辅食。不然，很容易使宝宝的娇嫩的胃肠不适应，出现消化不良或腹泻。出现消化不良，腹泻情况，也不用太担心，可以给宝宝服用莱思纽卡鼠李糖益生菌缓解。