育儿百科_莱思纽卡

都知道母乳是很有营养的，那么断奶后怎么补充dha？可以从这些角度更好的补充dha，接下来就一起学习一下吧。

一些家长在纠结，要不要给宝宝补充dha，担心宝宝缺乏，又怕补充多了。宝宝需要补充dha吗？看到它对身体的3大好处，就知道该不该补充了。

想要给宝宝补充dha的家长，想要知道宝宝吃什么可以补充dha？据统计，现在有5样食物是可以很好的补充dha的。

人体不能自主合成dha，想要给宝宝补充dha就要及时的通过外界补充，dha该怎么补？2大主要途径可以很好补充。

钙是人体的重要组成部分，不仅对宝宝骨骼发育起着重要作用，还可以促进人体内某些酶的活动，对于神经和肌肉活动、激素分泌等都有着不可替代的作用。那么宝宝补钙怎么补？

很多家长盲目的给孩子补钙后，发现效果不好，这其实是因为缺乏了维生素D。钙的吸收利用，要依靠维生素D的帮助才能完成。维生素D该怎么补？但其实维生素D进入人体后，需要先转化成活性的维生素D3，才能发挥作用。

微量元素虽然占据身体的比例不算大，但是一定是不能缺少的，微量元素怎么补？尤其要补充好锌和铁元素。

一些怀孕的准妈妈在纠结，孕期需要补充dha吗？这个时期是建议补充的，因为胎儿脑补的发育在整个孕期的各个阶段，所以及时补充很重要。

1-3个月的宝宝，也是要及时的补充好dha的，1-3个月宝宝怎么补充dha？这个时期宝宝还在吃奶，主要分为母乳喂养以及喝配方奶的方式。

dha对于大脑的发育是很重要的，那么添加辅食的宝宝怎么补充dha？这个时期能够选择的方式是很多样化的。

正常给宝宝添加辅食的时间就是在4-6个月的时间，这个时期也要额外补充好相应的营养。4-6个月的宝宝怎么补铁？现在就来看看具体的补铁方法。

当宝宝开始添加辅食时，补充锌是很重要的。7-9个月的宝宝怎么补锌？以下是一些可以帮助宝宝补充锌的食物：

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