育儿百科_莱思纽卡

DHA藻油的作用有哪些？

DHA中的代表——海藻油DHA具有很高的医疗保健效果，例如，孕妇适当服用海藻油DHA，可促进胎儿大脑发育，优化胎儿大脑中锥形细胞磷脂的成分。同时，让宝宝的眼睛更成熟，降低宝宝出生后患眼病的风险。

你的“铁”人小宝宝，缺铁了吗？

妈妈知道吗？铁对宝宝生长发育的重要性有多大吗？面对娇嫩的宝宝，妈妈可以随时为宝宝准备铁。来看看铁的重要性，血红蛋白含有60%~70%的铁，其余大部分储存在肝、脾、骨髓等组织中，是正常生理过程中不可缺少的物质。

你的宝贝缺铁了吗？如何补铁？

铁元素是贯穿人一生的重要微量元素，对成人如此，对宝宝也是如此，尤其对于正处在生长发育期的宝宝来讲，则更为重要。那么，你知道吗？宝宝缺铁总是有迹可循的，当你的宝宝出现以下症状时，就要注意啦~

这个宝宝的最佳补碘期，不要错过

碘是一种微量元素，所谓的微量元素，是指我们的身体对它的需求很少，但这种少量的营养素，在我们的健康中，起着至关重要的作用，提醒妈妈，要多加注意。

宝宝补碘，有哪些途径？

作为孩子的妈妈，首先要密切关注宝宝的身体，日常生活和动作是否异常。特别是在当地甲状腺肿严重的地区，要特别注意新生儿，如果你发现宝宝出生后哭得无力、声音嘶哑、腹胀，不想吃奶或吮吸无聊，经常便秘，额头比普通宝宝大，皮肤冷水肿，皮肤长时间变黄，要引起重视了。

给宝宝添加蔬菜辅食，宝妈要这样做

宝宝3个月后，可以给宝宝加一些蔬菜汁，再加更大的蔬菜泥，蔬菜含有大量的维生素和矿物质，有很多好处，但也要注意一些蔬菜，或者不要过早出现在辅食中，如菠菜、韭菜、苋菜等蔬菜含有大量草酸，不易被人体吸收，会影响食物中钙的吸收，导致儿童骨骼和牙齿发育不良。

宝宝不吃饭，妈咪要“检讨”

许多妈妈担心她们的孩子吃得不好，如果他们吃得不够，每顿饭都会像填鸭子一样喂宝宝。因此，会增加宝宝脾胃的负荷，损害脾胃，导致宝宝消化不良，长期成为厌食症。面对厌食症宝宝，许多妈妈希望使用各种开胃药或保健品，事实上，这并没有意识到，正是不恰当的喂养方法，让宝宝厌食。如果不改变填鸭式的喂养方式，不管有多少开胃药都没用。

让宝宝好好吃饭，妈妈下厨有妙招

根据日本的一项研究和调查，妈妈喜欢做饭的家庭，宝宝将来会有相对较好的学习成绩。事实上，这不是谁做饭的原因，而是因为妈妈喜欢做饭的家庭，吃得相对较好，吃得有规律，宝宝自然发育良好。更重要的是，妈妈用爱和快乐的心做饭，做出的菜品色香味俱全，当然宝宝喜欢吃。实际上，妈妈不能把所有的时间，都花在厨房里，只能带孩子去大自然，散发一天的能量，孩子会感到饥饿，会吃得很好。

带宝宝处出，要提前备好的7种食物

奶粉相信这一幕并不陌生：外出时，一位妈妈拿出一瓶牛奶给宝宝喝。是的，奶粉必须带上，这是带宝宝处出的必备品。

这5个喝汤的坏习惯，宝宝不能有

正确的饮汤习惯，可以增强一碗汤的营养，喝得越多，健康就越好。不正确的饮汤习惯，会隐患多多。作为父母，应该理解这个事实，然后看看是否有喝汤的坏习惯，小心不要“传染”给你的孩子。

对抗宝宝嘴唇干裂，收好这4类食物

宝宝皮肤娇嫩，尤其是在冬天天气干燥时，宝宝的身体更容易缺水，尤其是粉红色的小嘴就首先受到冲击，别担心，推荐以下四种食物，能有效缓解宝宝嘴唇干裂。

宝宝为什么要补钙，科学解释来了

宝宝的生长需要大量的钙，其实，妈妈和宝宝都要同时补钙，还要注意孩子是否能吸收哦，看看含钙饮食的误解，避免补钙误区，让宝宝健康成长。

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