育儿百科_莱思纽卡

宝妈看过来，宝宝补维生素存在的五大误区

虽然维生素不足和维生素过量，都有一定的危害，但妈妈要看到各自的危害，不要盲目给宝宝补充维生素。适当的补充是必要的，不要让宝宝在无辜地在补充维生素的路上“躺枪”了。

哪些宝宝需要额外补充维生素，以保障健康成长

当宝宝缺乏维生素时，通常是由生活中的坏习惯造成的。例如，如果他们不喜欢晒太阳，很容易导致维生素D缺乏。如果发现宝宝符合以下特征，应及时补充维生素。

早产儿宝宝几个月添加辅食比较合适

每个妈妈都想让宝宝健康地来到这个世界上，尤其是在怀孕的十个月里，宝妈每天都很害怕，因为担心任何错误都会导致早产，这是因为早产儿不仅伤害了宝宝本身，而且在抚养早产儿时也要非常小心，那么早产儿在几个月内添加辅食呢？

早产儿可以喝奶粉吗，喝什么奶粉？

对早产儿宝宝来说，最好的乳制品是母乳。然而，如果宝妈几乎没有母乳，我们也应该选择高质量的奶粉。如果我们不能让早产儿宝宝，仅仅通过母乳获得营养，或者宝妈由于某种原因不能母乳喂养，也要为早产儿宝宝准备专用的宝宝奶粉。

早产儿喂养需要注意哪些方面，如何正确喂养？

喂养早产儿是一件非常重要的事情，早产儿出生6-12小时后，可以先喂养宝宝糖水，大约24小时喂养宝宝。如果宝宝体重约2公斤，妈妈应每3小时喂养一次宝宝。如果体重小于1.5公斤，则应每2小时喂养一次。

宝宝DHA应该怎么补充，收好这份食物清单

并非所有食物都含有DHA，当妈妈给宝宝补充DHA时，应该选择合适的食物。此外，服用DHA补充剂，食物在所有阶段，都不能满足宝宝的DHA需求。那么，如何从食物中补充DHA呢？

宝宝贫血，有必要喝补铁口服液吗

铁是人体中不可缺少的微量元素，特别是宝宝需求量大，因为其生长发育速度飞快，虽然铁在人体内起着非常重要的作用，但人体所需的铁量是微量的。如果父母盲目地给孩子补充铁，孩子体内的铁太多这不利于孩子的健康发展。

一岁宝宝缺钙怎么办，如何有效补钙？

骨骼和牙齿中99%的钙形成人体支架，0-3岁是宝宝发育的重要阶段，如果宝宝在这一阶段缺钙，会直接影响骨骼和牙齿的健康，进而影响宝宝的发育。随着年龄、性别和生理条件的变化，宝宝对钙的需求也会发生变化。

一岁宝宝缺钙的危害有哪些？如何补钙？

如果宝宝在生长发育过程中，没有吸收足够的钙，宝宝容易患佝偻病和其他疾病，如钙缺乏症，如果钙缺乏不严重，只要及时补充适量的钙，就可以有效地改善。如果钙缺乏症非常严重，最好在医生的指导下进行治疗。宝宝钙缺乏的危害是什么呢？

宝宝补锌补钙怎么补，效果才会好？

钙和锌是宝宝生长和发育过程中，必不可少的两种营养物质。钙或锌的缺乏，会影响宝宝的正常发育。因此，宝宝补充锌和钙，也是妈妈们非常关心的话题，如果妈妈发现宝宝有钙或缺锌的症状，应及时补充。

钙和锌能同时补吗，有何注意事项？

钙和锌是宝宝生长过程中，必不可少的两种营养物质，对宝宝的健康发育，起着非常重要的作用。钙、锌作为人体必需的元素，对宝宝的生长发育和智力发展非常重要。根据中国第三次营养调查，60%的宝宝缺锌或缺钙导致营养不良，但是钙和锌能同时补充吗？

晒太阳补钙的好处和坏处，你知道吗？

在阳光下晒太阳补钙，是许多人最喜欢的补钙方法，这也是促进钙吸收的一种非常可靠的方法。适当的阳光照射，不仅能促进人体的新陈代谢，还能增强人体的免疫力。阳光是最好的维生素D激活剂，维生素D有助于直接吸收钙。因此，在阳光下晒太阳补充钙是科学的基础，你不能在阳光下擦防晒霜晒太阳补钙，但需要注意一些晒太阳的时间。

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