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宝宝补锌吃什么好？宝宝补锌辅食推荐

宝宝补锌吃什么好？宝宝在生长发育中少不了各种微量元素的帮助，锌作为人体必需的微量元素之一，被誉为生命之花，在婴幼儿生长发育过程中起着至关重要的作用。

宝宝补锌千万别乱补正确做法看这里

补钙后，补锌已成为家长关注的焦点。一些家长看到孩子偏食厌食，立即给孩子补充锌。然而，营养专家表示，很少有人真的缺锌。只要他们饮食均衡，就不需要额外的补充剂。

什么样的宝宝需要补充锌？

什么样的宝宝需要补充锌？锌是宝宝生长发育的必需物质，因此宝宝缺锌必然会影响身体。因此，家长应了解宝宝缺锌的表现，及时向宝宝补充锌。

宝宝缺锌有什么症状？如果宝宝缺锌应该怎么办？什么样的食物可以补锌？

宝宝处在生长发育黄金时期，缺锌会影响宝宝的正常发育，严重的话会导致侏儒症以及智力低下。可见，锌对宝宝至关重要。那么，宝宝缺锌有什么症状？如果宝宝缺锌应该怎么办？什么样的食物可以补锌？

宝宝补锌最好选择食补

锌是宝宝生长发育过程中必不可少的营养素之一。缺锌可导致厌食、异食癖和免疫功能下降。严重缺锌甚至会导致认知行为改变，影响智力发育，延缓成熟等问题。

维生素A和维生素D如何补充，吃多少不算过量？

维生素A和维生素D是儿童生长发育中两种非常重要的维生素。它们与儿童的视觉发育、骨骼发育、免疫功能甚至造血功能密切相关。我国建议从宝宝出生后15天开始补充维生素AD，最好在两岁左右补充。根据研究，母乳中维生素AD的含量很低。无论宝宝是母乳喂养还是与奶粉混合，维生素D和维生素A的摄入都不能满足宝宝的日常需要。