育儿百科_莱思纽卡

在宝宝3岁前，不能碰的八种辅食

在孩子成长的前提下，家长一定要非常注意，孩子的营养摄入和身心健康，孩子周围会有很多诱惑。世卫组织建议宝宝应在6个月以上，开始添加辅食，这个年龄的宝宝，从母乳中获得的营养，一直不能满足生长发育的要求。在宝宝饮食中添加辅食，可以帮助宝宝改善和发展消化系统。

宝宝肉类辅食添加的几大误区，家长要避开

如今，父母越来越关注孩子的良好发展，竞争越来越激烈，导致父母从宝宝喂养阶段，慢慢细致严格起来，什么时候吃什么，如何吃好才能发展，已经成为他们的主题营养研究方向。

宝宝为什么夏季缺锌高

宝宝为什么夏季缺锌高？在夏季，由于高温和出汗，婴儿补锌的问题变得更加紧迫。

为宝宝补充DHA是“智商税”吗？

为宝宝补充DHA是“智商税”吗？DHA在人类生活的各个阶段都是必需的，孕妇和婴儿是补充DHA的关键群体。DHA是人类大脑皮层和视网膜细胞膜的重要成分，也是维持和促进神经细胞生长的主要成分。这对婴儿大脑和视力的发展非常重要。

补充DHA对婴儿的影响

补充DHA对婴儿的影响,DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，DHA是神经系统细胞生长和维持的主要元素。它是大脑和视网膜的重要组成部分。其含量在人类大脑皮层中高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%。因此，补充DHA对婴儿的智力和视觉发育非常重要。

宝宝什么时候吃DHA?

宝宝什么时候吃DHA?6个月到2岁是婴儿生长发育最快的年龄。DHA能产生大量重要激素，促进大脑发育，满足婴儿的发育需要。此外，婴儿适量摄入DHA可以改善手眼协调，这种效果在2岁时最为明显。

孕期如何防止钙流失呢

据说怀孕期间应该补充钙，特别是为了胎儿骨骼的发育，但怀孕的母亲，不要慌张地先补充钙，减少自己的钙流失，这也是当务之急！那么，如何防止钙流失呢？

哪些低糖水果适合孕妇吃？

哪些低糖水果适合孕妇吃？无糖水果主要用于糖尿病患者和高糖孕妇。他们对食物摄入有严格的要求，更不鼓励食用含糖量高的水果。对于患有妊娠糖尿病的孕妇，低糖水果是水果中的最佳选择。

怀孕期间缺钙的症状是什么？如何在怀孕期间补充钙？

怀孕期间缺钙的症状是什么？如何在怀孕期间补充钙？怀孕期间缺钙最明显的症状是小腿痉挛，通常发生在半夜。严重的孕妇醒来时可能会感到疼痛，不容易缓解，一些孕妇在怀孕期间牙齿松动

孕妇可以吃什么坚果？

坚果是很受欢迎的食物，营养丰富，可以补充多种微量元素。孕妇可以吃什么坚果？

哪些海鲜在怀孕期间可食用，哪些不可食用？

海鲜是公众喜欢吃的食物，而且很有营养。它可以补充许多微量元素，但大多数海鲜是冷的。那么，哪些海鲜在怀孕期间可食用，哪些不可食用？

孕期吃蔬菜有什么需要注意的吗

多吃蔬菜对准妈妈是有好处的，那么孕期吃蔬菜有什么需要注意的吗？萝卜，是一种非常普通的根茎类的蔬菜，其营养成分和药用价值是很高的。因为它富含木质素，这种木质素可以使身体内的巨噬细胞的活力增加，进而达到吞噬癌细胞的作用。另外，萝卜中还含有钙，磷，铁，糖化酵素和维生素A，维生素B，叶酸等，都是对孕妇有好处的。

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