育儿百科_莱思纽卡

补充DHA最好的时间是在怀孕20周后--胎儿出生后6个月内。这一阶段是胎儿大脑中枢神经元分裂和成熟最快的时期，也是正确的DHA需求量最大的时期。孩子出生后，母亲可以继续服用DHA，给婴儿喂奶。

宝宝一岁以内大脑发育的黄金阶段，DHA主要的方法是通过食物补充剂，鱼油含量更多，所以在婴儿半岁后，许多宝贝父母给婴儿添加辅食，鱼是必不可少的，但不是所有的鱼都很高DHA。

维生素AD同补发挥了什么作用？ 1、骨骼发育和身高增长维生素A能有效增强软骨细胞的活性，并与夜间生长激素合成。研究表明，儿童晚上睡觉的黄金时间。同时，维生素D能促进钙的吸收，得到广泛认可。

许多敏感的父母会问一个问题，当孩子们在6个月内，进入辅食阶段时，他们需要开始添加各种食物。如何尽可能降低过敏的风险？我们应该注意什么？

作为一名全职宝贝妈妈，日常生活其实很紧凑，很忙，不是每个人都想要，在家照顾孩子真的很不容易。特别是如果家庭里宝宝过敏，我们生活的各个方面，都会受到很大的影响。宝宝1岁以下，由于胃肠道消化系统发育不完全，会导致乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏和一系列问题。我的孩子就是这样的，现在两岁了，但他仍然过敏。

为什么宝宝对牛奶蛋白过敏？宝宝免疫系统发育不完全，肠道屏障发育不成熟，过敏原容易通过肠道进入血液，使宝宝容易受到过敏原的刺激，引起过敏反应。遗传因素是过敏的主要原因之一，研究表明宝宝过敏的可能性为50%-70%。

说到宝宝的钙、铁、锌，相信很多家长都很熟悉。作为儿童的营养素“三剑客”，在其健康中起着不可替代的作用。越来越多的父母意识到给孩子补充钙、铁和锌的重要性。但是，你知道吗，在给孩子补充这三种营养素的同时，还需要远离这五种物质，否则会影响钙、铁和锌的吸收。

说到给孩子补充营养，许多父母更容易想到蛋白质。事实上，宝宝营养素“三剑客”有三种：钙、铁、锌，我们可能对此知之甚少，很容易忽视。事实上，钙、铁和锌在儿童的健康中，起着至关重要的作用。父母应该多加注意。那么它们的功能是什么，如何每天补充呢？让我们看看。

对父母来说，有必要了解钙、铁和锌的作用，因为它们是儿童成长道路上，必不可少的营养物质。如果缺乏钙铁锌，将严重影响儿童的发展。父母希望科学地补充宝宝的钙、铁和锌。除了注意日常饮食补充外，它们还可以与宝宝的营养补充剂相匹配，帮助儿童在各个方面成长。

什么是营养？在宝宝的生长发育中扮演什么角色？需要弥补吗？如何弥补？中国预防医学会儿童保健分会编制的《儿童喂养与营养指南》指出，在宝宝喂养过程中，由于宝宝群体的快速生长发育和食品供应需求的特殊性，几种营养物质难以满足供应需求，容易导致钙、铁、锌等缺乏。

铁是宝宝生长发育的重要营养素，缺铁会导致缺铁性贫血、营养不良甚至生长发育障碍。同时，缺铁性贫血也会对宝宝的神经系统，造成不可逆转的损害，尤其是2岁以下的宝宝。那么，0-6岁婴幼儿补铁到底怎么补呢？

锌也是宝宝缺乏的营养物质，特别是宝宝出生后4-6个月至2岁，由于母乳中锌含量，迅速下降，辅食添加不足，锌更容易缺乏。据流行病统计，中国约有30%-60%的宝宝缺锌，WHO将中国定义为中度缺锌国家。

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