育儿百科_莱思纽卡

正确吃益生菌对宝宝来说非常重要。掌握这些要点：益生菌-有益的活性微生物有助于调节身体的免疫功能，使肠道菌群达到平衡状态，促进更好的营养吸收。

许多宝贝妈妈喜欢让孩子多吃益生菌来增强抵抗力，但孩子发烧感冒，宝贝妈妈也让孩子多吃益生菌；当孩子腹泻时.胃痛，宝贝妈妈也让孩子多吃益生菌。这总是让孩子服用大量的益生菌，从而导致不适症状。益生菌使用不当会对人体造成什么危害吗？

锌是婴儿生长发育过程中必不可少的营养物质之一。缺锌会导致食欲不振、异食癖和免疫功能下降。严重缺锌甚至会导致认知行为的改变，影响智力发展、成熟延迟等问题。哪些儿童容易缺锌？

许多父母经常听说孩子们想补充锌，但事实上，大多数人不知道什么是锌，只知道他们的孩子比其他家庭慢，不喜欢吃，所以他们想补充锌。事实上，如果你不明白锌是什么，就会有一些问题，比如如何补充孩子，这因人而异。找出锌是什么，以正确地补充锌。

婴儿的生长发育需要大量的营养物质供应，任何营养物质的缺乏都可能对婴儿的生长发育产生不良影响，但也会影响婴儿的免疫力，容易导致婴儿免疫力低下，容易导致婴儿感冒等。

锌对儿童的身体发育、智力发育和免疫力有至关重要的影响。儿童缺锌，可出现以下症状：孩子可能会表现出食欲不振、挑食、厌食或拒食，有的孩子表现出饥饿感，不主动要求进食。

夏天为什么要给宝宝补锌？夏季天气炎热，宝宝出汗多，自然要多补充水分，喝多了，宝宝尿尿的次数也会增加。研究表明，到了夏天，婴儿每天失去的锌将达到0.5mg。

婴儿如何科学有效地补锌？最重要的是食补。足月新生儿出生前6个月内，由于婴儿体内储存的锌较多，初乳也含有较高的锌，大致可以维持锌的需要。但前提是妈妈的身体要保证充足的锌含量。

要宝宝缺锌不是很严重，就可以在饮食上投入这么多心思。效果不比吃药差。有些人不明白，也没有买合适的补锌产品。这不是吸收问题的副作用。从营养的角度来看，我们每天吃的许多食物都富含锌，从食物中补充锌就足够了。一般来说，贝壳海鲜含锌最丰富，母亲可以给稍大一点的婴儿炖一些海鲜汤，比如扇贝.海螺.蛤蜊什么的。

孩子们每天应该吃多少个鸡蛋？建议孩子们每天吃一个鸡蛋。鸡蛋是一种高营养的食物。适量食用可补充儿童日常必需蛋白质和其他营养素。鸡蛋的营养价值很高。

锌是体内几十种酶的主要成分。锌还与大脑发育和智力有关。锌还能促进淋巴细胞的增殖。它对维持正常的上皮和粘膜组织、防止细菌或病毒入侵、促进伤口愈合、减少痤疮和其他皮肤病变以及纠正味觉失效都有很好的效果。有几种婴儿容易缺锌，应该列为补锌的关键对象。

锌是人体必不可少的微量元素。如果人体缺锌，会出现很多非常严重的症状，甚至很多非常严重的疾病。据估计，在世界各地，缺锌每年会导致50多万婴儿和5岁以下儿童死亡。如果宝宝有什么不适，最伤脑筋的家长晚上睡不着觉，那么如何判断宝宝是否缺锌呢？跟着小编看看宝宝缺锌的症状。

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