育儿百科_莱思纽卡

父母几乎同意给孩子补钙。钙补充剂对于处于生长发育高峰期的宝宝非常重要，宝宝的骨骼发育、大脑发育和牙齿发育，与钙的作用密不可分。当父母看到别人的孩子开始长牙齿，比自己的孩子高时，父母会开始“疯狂地”给孩子补钙，但他们发现效果不是很好。

维生素D在骨骼发育中起着重要作用“——再组装”作用，促进“成骨细胞”形成。维生素D也可以被视为汽车制造的装配工，它可以结合维生素A“零件”组装加固，沉淀骨骼所需的营养，促进骨组织钙化，使骨骼坚硬，加速骨骼生长，促进骨骼健康。

许多准备怀孕和已经怀孕的孕妇，使用维生素A作为必不可少的维生素补充剂，但你真的知道维生素A吗？准妈妈为什么要补充维生素A？

“孕妇堪比国宝”当知道宝妈怀孕了，家人开始试图给她补充营养。事实上，虽然怀孕期间对许多营养物质的需求增加了，但过量补充某些营养物质会增加很多隐患，其中维生素A过量摄入有危害，所以孕妇需要特别注意。

免疫力低下的宝宝容易生病，增加身体消耗，所以通常身体虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现。打针、吃药，就成了家常便饭，每次生病都要花很长时间才能恢复，而且经常反复发作。

维生素A在微量元素中的作用:增强免疫力、降低患病风险、保持视觉发展、对于尚未成熟的宝宝来说，促进身高生长具有重要意义，是宝宝健康生长不可缺少的营养素。

维生素对人体非常重要，不要认为维生素只是一种看不见的可有可无的营养物质。忽视维生素摄入量，对宝宝有害，特别是正在宝宝的黄金发育期。如何补充宝宝缺乏维生素？

随着人类预期寿命的延长和老龄化社会的到来，骨质疏松症的发病率逐年增加，已成为人类重要的公共卫生问题。但对宝宝来讲，同样存在这样的问题，如何晒太阳，才能有效补充维生素D？

宝宝是否补充维生素AD补充剂，其实，宝宝6个月以内纯母乳喂养，母乳喂养的宝宝需要看宝妈的饮食。如果妈妈每天吃400~500g蔬菜，其中绿叶蔬菜和红黄有色蔬菜占3/3以上，每周可食用1~2次动物肝，只能补充维生素D补充剂；

新生儿需要补充各种营养，尤其是铁。铁在我们的生活活动中起着非常重要的作用。母亲们经常关心适合婴儿补铁的食物。那么，婴儿补铁的食物是什么呢？接下来，小编将详细介绍这方面。

【补铁不宜饭前服用】儿童补铁不宜饭前服用。铁对人体胃黏膜有刺激作用。饭前服用时，孩子会因为不吃而难以忍受。

八个月大的宝宝已经开始长牙了，可以吃一些比较.烂食物。妈妈们也可以考虑给宝宝做一些辅食，促进宝宝的营养吸收。那八个月大的宝宝吃什么好呢？

搜索