育儿百科_莱思纽卡

宝宝秋季易缺钙应及时补充维生素D

如何及时给宝宝补钙，让宝宝健康快乐的成长？营养专家说：一个人一生中骨钙的积累，始于宝宝期。当他还是个孩子的时候，储存在骨头里的钙越多，骨质疏松症的发病率，就会大大降低。

这些信号提醒，需要给宝宝补充维生素AD了（一）

当宝宝缺乏维生素时，宝宝缺乏维生素AD在这种情况下，由于缺乏钙补充剂、细菌感染或铁摄入不足，可能会出现生长缓慢、免疫功能差（腹泻、感冒问题频繁）、缺铁性贫血等现象。事实上，这些症状是宝宝身体发出的帮助信号，提醒父母，再不给宝宝补充维生素AD就晚了！

这些信号提醒，需要给宝宝补充维生素AD了（二）

信号2：身材矮小，生长发育缓慢预警表现：宝宝总是易怒，睡眠不安，容易醒来，夜间哭泣、出汗、枕秃等症状，囟门大，闭合延迟，乳牙发芽延迟。此外，由于日常饮食不平衡，宝宝营养吸收不良，身高发育缓慢，比同龄儿童矮，瘦不发达，肌肉不够强壮，影响身体的整体发育。

宝宝补充维生素AD，不要走入误区

深色蔬菜如菠菜和胡萝卜，富含维生素A，但只是一种β胡萝卜素的存在，是维生素A的前体，只油性食物的参与下，只能转化吸收，但转化率非常有限(不到1/12)。虽然动物的肝脏含有一些直接的维生素A，然而，宝宝不建议吃太多作为常规食物，因为他们的解毒器官。此外，瘦肉、牛奶和坚果只含有微量维生素D，可以说，维生素AD是从日常食物中补充，是十分困难的事情。

母乳喂养的宝宝，需要补充维生素AD吗

维生素A，又称视黄醇，在婴儿视力发育、预防贫血、提高免疫力方面，发挥着重要作用；维生素D能促进骨骼发育，预防佝偻病，提高免疫力。因此，两者都是婴儿生长发育过程中，不可或缺的重要因素。

宝宝补充维生素AD，宝宝每天补充多少维生素AD？

全球化”需求：各国婴儿缺乏维生素D。事实上，只有少量的维生素D，存在于深海鱼类、蛋黄、动物肝脏和其他食物中，通过乳母、奶粉和日常饮食，远远不能满足婴儿对维生素D的需求。

关于宝宝营养补充，宝宝补充维生素AD学问大

总是给孩子补充维生素AD，这些都是父母特别关心的问题，尤其是最近频繁的雾霾和禽流感，这是对脆弱群体抵抗力的考验。虽然很多家长也知道，补充维生素对提高孩子的免疫力很有好处，但他们不知道补充维生素也是门大学问。今天，我们一起学习，婴儿维生素AD补充剂的重要性及相关注意事项。

婴幼儿补充维生素AD的重要性

了解婴儿补充维生素AD，了解正确的补充方法和注意事项的重要性：在维生素AD补充剂量是一个需要特别注意的方面。在中国国家处方集中，婴儿的维生素AD指导剂量：维生素A国际单位1500-2000IU，每天补充维生素D400-800IU安全有效。例如，市场上有维生素AD补充剂，如莱思纽卡维生素AD补充剂，可以满足儿童每天对维生素AD的需求量。

中国宝宝补充维生素AD，要符合国情和民情

许多发达国家，如欧洲和美国，由于饮食习惯、经济概念、气候条件，甚至种族和其他因素，都与中国不同。欧洲和美国的钙、铁、维生素A和其他营养储备相对较多。因此，缺乏维生素A，并不是一个常见的问题，所以不建议定期补充维生素A。维生素A和维生素D对中国婴儿至关重要，必须同时摄入和补充！

奶粉喂养的宝宝也需要补充维生素AD，你造不？

婴儿出生15天后，开始补充维生素AD，许多母亲都认为，维生素AD滴剂有助于婴儿健康成长。但维生素AD在补充的概念中，许多母亲仍然有一些认知缺陷。例如，一些母亲认为，她们的孩子是用纯奶粉喂养的，并在奶粉中添加维生素AD，服用维生素AD，不需要制剂吗？

女性怀孕了还能喂奶吗？

现在，许多女性朋友怀疑，她们是否能在怀孕期间喂养她们。每个人都担心，喂养会给胎儿带来危险。然而，没有证据表明，正常的母乳喂养，会对未来的婴儿造成伤害。但仍有一些特殊情况。

妈妈母乳喂养期间，应该吃什么？

母亲在母乳喂养期间，不仅要吃自己需要的营养，还要承受宝宝的需要。这使得哺乳期的母亲注意饮食，以下将向您介绍哺乳期吃什么。

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