育儿百科_莱思纽卡

众所周知，肠道是人体内细菌最多的器官。当肠道有益细菌减少时，会引起消化系统紊乱、便秘或腹泻。造成这种不平衡的原因有很多，最常见的是服用抗生素，因为抗生素不仅可以杀死体内的有害细菌，还可以杀死有益细菌，使其他有害细菌有机可乘。这就是为什么女性在服用抗生素时，容易患上生殖道和尿路感染。

1、免疫力低下，容易感冒、发烧、咳嗽的婴儿。肠道内70%的人体免疫系统，益生菌刺激免疫球蛋白IgA，刺激淋巴细胞，提高婴儿免疫力，通过改善营养吸收，抑制有害微生物，去除肠道内有毒大肠杆菌产生的肠毒素！

维生素D作为骨骼发育的重要营养元素之一，对于处于快速生长发育阶段的新生儿尤为重要。以下关于新生儿和维生素D的知识，有助于父母正确补充维生素D。婴儿出生后，骨骼处于快速发育的生理阶段，需要大量钙和维生素D的支持。

婴儿出生后15天开始补充维生素D，但也有人吃维生素AD，怎样选择？维生素D有助于婴儿骨骼和免疫系统的健康发育。一般来说，除非母亲服用高剂量的维生素D补充剂（研究表明，每天需要摄入500多个国际单位），否则很难单独满足婴儿对维生素D的需求。

鱼肝油主要是脂溶性维生素A、D。此外，鱼肝油还含有角鲨烯、烃甘油和EPA，而且鱼肝油有很多功效。 1、鱼肝油常用于预防维生素A和维生素D缺乏症。 2、鱼肝油能促进新陈代谢，增强免疫力，抗辐射，抗癌，清洁血管，促进脂肪代谢。 3、在睫毛根部涂上鱼肝油也能刺激睫毛的生长。

对叶酸来说，准备怀孕的准妈妈很熟悉，但是即使很熟悉，很多人也不知道为什么要弥补。何时补充，如何补充？

新一代孕妇越来越重视孕期营养，但事实上，我国一、二、三、四级城市对孕期健康的重视程度存在较大差异，全球孕期营养摄入水平不容乐观。维生素A，我国城乡居民普遍缺乏铁路、钙等微量营养物质，我国农村育龄妇女和孕妇缺乏微量营养物质，低出生体重儿童发病率高；

母亲们10月怀胎后，最终生下孩子。在这个过程中，她们不仅会承受大肚子引起的背痛，还会承受营养不足引起的贫血症状。如果她们不能理解相应的营养补充时间，可能会遭受巨大的损失。因此，请接受孕期营养补充时间表，以确保怀孕的安全。

妈妈补锌宝宝能吸收吗？锌是宝宝生长发育必不可少的微量元素，对于锌的补充需要分类讨论。对于母乳喂养的宝宝，如果妈妈摄入了足够的锌，宝宝会通过母乳摄入所需的锌。

哺乳期补锌宝宝能吸收吗？哺乳期间母乳是宝宝的主要营养来源，因此母亲的膳食和营养状况对宝宝的健康发育至关重要。补充适量的锌可以帮助维持母体的良好健康状态，同时也可以通过母乳传递给宝宝，提高宝宝对锌的摄取量。

宝宝感冒能补锌吗？感冒是由病毒引起的疾病，补充锌对于治疗感冒本身并没有直接的作用。

宝宝不缺锌能补锌吗？如果宝宝不缺锌，没有必要过量补充锌。因为摄入过多的锌可能会导致一些不良反应和健康问题，如腹泻、呕吐、头晕、疲劳和食欲减退等。

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