育儿百科_莱思纽卡

孕妈妈在孕期肩负着自己和胎儿两个人的营养需求，因此，在孕期补充营养要更加细心。除了按照不同阶段进行营养补充外，还需要注意以下事项。

钙是儿童生长发育中不可缺少的营养素。它在儿童骨骼发育中起着重要作用。由于儿童身体处于快速发育时期，如果缺乏钙质，就会影响他们的骨骼发育，导致骨骼发育不良，并对他们的身心健康成长产生影响。因此，儿童需要注意补充钙质。

宝宝1岁半了还缺铁吗？这是很多家长关心的问题。铁是人体必需的微量元素之一，参与血红蛋白、肌红蛋白和许多酶的合成，对维持机体正常生理功能和促进儿童生长发育有重要作用。铁缺乏会导致贫血、免疫力下降、智力发育受损等问题，给宝宝的健康带来不良影响。

夏天就要到来了，炎热的天气让宝宝身上的水分流失更大，如果他们不爱喝水，那可就麻烦了。白开水对人体水分的补充很有帮助，但是缺点就是不太好喝，很多宝宝都不喜欢喝，反而爱喝甜甜的汽水。下面来说说让宝宝爱上喝水的方法。

未满月的宝宝拉肚子是怎么回事呢?婴儿的消化能力有限，如果吃的食物超过了承受能力，就会发生腹泻。由于饮食习惯、健康状况以及个体差异，有些母亲的乳汁中含有过多的营养成分(主要是脂肪)，超过了宝宝的需要，导致宝宝出现腹泻，也就是所谓的“生理性腹泻”。

宝宝在吃奶时出现哭闹表现，原因可能是腹痛、口腔溃疡、呼吸不畅等。具体解释如下：

宝宝发烧时，妈妈们不要手忙脚乱，可以采取以下方法帮助孩子降温退烧：

孩子吃过于精细的食物也会引起便秘。现在夫妇都比较宠爱自己的孩子，对于孩子的饮食非常讲究和精细，容易忽略纤维素的摄取，从而导致便秘问题。以下是一些改善便秘问题的方法：

宝宝呕吐很常见，虽然有时是生理性的并非疾病引起，但小孩子的肠胃较为脆弱，呕吐后可能会感到不适，只是无法表达。所以，家长有必要学习一些宝宝呕吐的护理措施。

为什么混合喂养的宝宝不吃奶粉，这是很多新手妈妈感到困惑的问题。虽然宝宝还很小，但他们也有自己的饮食偏好，所以不喜欢吃奶粉并不罕见。有以下这几个原因。

目前市面上有很多适合宝宝饮用的益生菌产品。这些产品含有丰富的益生菌，可以帮助提高宝宝的免疫系统，改善宝宝的消化系统，增加宝宝的抵抗力，促进宝宝的健康发展和生长。

钙被称为生命基石，对儿童的骨骼发育、大脑发育、牙齿发育和预防铅中毒等方面具有重要作用。由于3岁宝宝正处于生长发育时期，仅仅依靠食物中摄取的钙远远无法满足身体需求。因此，在正常饮食之外，还需要额外补充钙剂。每日补钙量应为以上各年龄组所需钙量的50%-60%。下面我们来看看。

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