育儿百科_莱思纽卡

很多家长都知道DHA对于宝宝大脑的发育的重要性。市面上有藻油DHA和鱼油DHA，在选择产品时，许多家长都不太了解它们有哪些区别，哪种是比较适合宝宝的，下面就来讲讲。

目前DHA有两种类型，一种是藻类DHA，一种是鱼油DHA。大家可以根据自己的需求来选择。像婴幼儿和孕妇就比较适用于藻类DHA。那么鱼油和藻油DHA有什么区别?

相信很多怀孕的妈妈，对于DHA多少有些了解，都是在怀孕期间吃DHA对于自己和胎儿都有很大的益处，那么孕妈妈如何获得DHA呢?

DHA对于宝宝的大脑发育是重要的物质，怀孕期间吃DHA，可以保证胎儿的大脑发育良好，在补充DHA之前，宝妈们要了解有关的知识哦，不能盲目使用了。接下来说说孕妇使用DHA的注意事项。

孕期微量元素的摄取是直接影响孕妇健康和胎儿成长的，铁是造血的重要物质，孕妇缺铁会导致胎儿体内铁贮存量过少，婴儿易患缺铁性贫血。所以铁是孕妇不可缺少的重要元素，不仅有益于孕妇的健康，对幼儿的生长发育也很有帮助。

孕妇在怀宝宝期间因为对铁元素的需求量大，会容易缺铁的现象，不过没关系，可以通过吃一些食物来补铁，这样宝宝也能在肚子里健康成长。现在来说说孕妇补铁时可以吃的食物有哪些?

孕期最常见的贫血类型为缺铁性贫血。孕期为了母儿营养所需，母体本身对于铁的需求量就会增加，而我们饮食中所摄入的铁元素量远远不能满足身体需求，此时若不给予铁剂补充，容易耗尽体内储存铁而造成贫血。那么孕妇该如何补铁?

4-6个月大的宝宝，正处于成长的关键期，补钙也要跟上，4-6个月宝宝每日补钙量是多少呢？据调查研究标明，6-12个月每日需钙量大概在400毫克左右，不要吃多，也不能吃少。

1-3岁左右的孩子，可以自主进食了，也就意味着可以从食物中获取营养，1-3岁补钙吃什么食物最好最快？4类食物现在是很适合1-3岁孩子来补钙的，而且都是日常很常见的食物。

孩子开始自己吃饭后，有些孩子会表现出挑食的情况，那么孩子挑食怎么办？现在就来总结一下，常见的3个原因，以及具体的解决办法。

都说眼睛是心灵的窗户，尤其是新生儿的眼睛，更是格外的脆弱，新生儿眼睛怎么护理？

妊娠早期有一些孕妇没有什么太大的反应，但是有些孕妇的反应却很大。妊娠早期腰痛怎么办？这个问题说大不大，说小也不算小，现在可以尝试7个方法来缓解。

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