育儿百科_莱思纽卡

通过日常的饮食其实也能够很好的给宝宝补脑，给宝宝补脑的食谱是很多家长都想要知道的，现在确实有总结整理好的食谱，家长朋友可以多多了解一下。

有些家长比较马虎大意，等到宝宝已经严重缺钙的时候才发现。宝宝严重缺钙吃什么？这个时候就不能采用平常的方法了，因为效比较慢。

缺钙的一些副作用，相信家长们也有所耳闻，但是现在有一个新的说法，宝宝缺钙影响智力吗？如果影响了治理发育，这就是不可逆的，所以家长们也很关心，究竟缺钙会不会影响智力发育？

很多家长都知道孩子缺钙了，要补钙，但是补钙过多，又会出现一定的问题。如何判断要不要补钙？知道怎么判断孩子是不是缺钙是很重要的一件事情，因为孩子不能缺钙，也不能过分补钙。具体应该怎么判断？接下来就告诉家长们比较好用的方法。

不同月龄的宝宝在补钙的方式方法上，也是有一定的差别的。给宝宝补钙怎么补？要了解孩子每个阶段每天钙的供给量是多少，以便在日常生活中对宝宝补钙给予关注。所以说该怎么补钙，是应该科学的分阶段来补充的。

营养不良的后果是很严重的，家长应该及时的进行预防。儿童营养不良怎么预防？家长应该在很多方面都重视起来，保证孩子的饮食均衡，这样就不会轻易的营养不良了。

宝宝经常出现便秘或者腹泻的情况，平常可能总是会排气，这就意味着可能肠胃不太好。可以给宝宝按摩一下，那么宝宝肠胃不好按摩按哪里？身体的每一个穴位都很重要，所以一定要了解清楚之后再按摩。

在宝宝可以吃辅食之后，面对这么多食物，宝宝日常饮食多吃什么好？这时候要给宝宝吃一些很好接受的食物，否则宝宝刚开始吃辅食，如果不好接受，会直接影响到后期的断奶。而且也要注意给宝宝吃一些营养丰富的食物。

10-12个月的宝宝基本上已经是处于断奶的阶段了，这个时候更应该注重钙的补充。10-12个月的宝宝怎么补钙？一些基本的补钙的知识，一定不能马虎，因为直接会影响宝宝的吸收等。

在宝宝的饮食中，有一些营养物质是非常重要的，可以说是不可或缺的，宝宝需要的营养物质有哪些？维生素和微量元素非常重要，但是总是会被忽视，现在就应该重视起来。

宝宝到了该吃水果的年纪，那么适合宝宝吃的水果有哪些？有些水果性寒，还有些水果容易导致上火，所以说一定要注意水果本身的属性，给宝宝吃一些更温和且有营养的水果。

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