育儿百科_莱思纽卡

妈妈们比起喂养一个孩子，喂养双胞胎才是最头疼的，需要注意的地方太多了，下面就来说说喂养双胞胎宝宝的注意事项。

由于怀孕，母体自身的血液需要增加，而且胎儿还要夺去部分铁，所以很容易引起贫血。即使母体中并没有胎儿所需的足够的铁，胎儿也会毫不怜悯地从母体摄取所需的铁。这样一来，母亲的贫血就会更加严重，而通过母体贫血造成的连锁反应，约有30%-40%的婴幼儿也患有贫血，那么补血是不是就是补铁呢?当然不是。

预防孕妇便秘，需要从生活习惯、饮食、运动等方面加以调整。掌握以下原则，就可以有效预防孕妇便秘，下面我们就一起来看看有哪些方法。

怎么判断孕妇是否贫血?根据血色素检测贫血存在，并需要治疗到正常水平。一般在妊娠期贫血与铁缺乏有关，孕妇可以补充含铁量高的莱思纽卡铁滴剂或者吃富含铁的食品：蛋尤其是蛋黄、动物肝脏、精肉等，维生素C可帮助铁的吸收应补充。由于贫血较长时间没有纠正可服用叶酸。

在怀孕的最后三个月，宝宝非常迅速的发育，我常常会有一种肠胃被肚子里的宝宝挤压得所剩无几了的感觉。所以在怀孕晚期时要注意饮食，下面来说说饮食的注意事项有哪些?

儿童吃什么增强抵抗力?日常的食物中就有很多可以增强抵抗力的，下面推荐几个食谱给大家，一起来看看吧。

儿童发育所需要的营养很多，在平时的饮食中，都会含有这些物质，下面就来说说儿童发育有哪些必须的营养物质。

有的孩子可能过多食用速食食品，也会导致营养难以吸收。营养不良十分不利于孩子正常的生长发育，因此，要对营养不良进行预防。儿童营养补充的五大注意如下：

儿童营养不良的原因主要是摄食不足，喂养方式不当，身体素质不佳导致营养不能被吸收等。那么儿童营养不良怎么预防?

很多父母都陷入这样一种误区，觉得给孩子吃得多就是补充营养了，但并不是，给家长们说以下儿童营养的补充十大误区。

长高营养的大原则是营养均衡，在均衡膳食基础上，补充维生素、钙、锌、铁等元素，一起来看看有哪些食物是孩子长高必吃的。

　　想要你家的孩子长高，以下这几种粥要经常做给孩子吃，一起来看看是哪些吧。

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