育儿百科_莱思纽卡

想要给宝宝补钙，在饮食上其实是有很多讲究的，补钙要多吃什么？4类食物应该多吃，它们对于补钙这件事情有很好的作用和效果。

很多家长都听说过枕秃，缺钙确实会导致枕秃，但是宝宝出现枕秃是缺钙吗？这个问题的答案还真不一定，因为很多因素都是会影响头发的健康生长的。

缺锌后，肯定是要给宝宝补锌，但是有些家长给孩子补锌的方法效果很差，宝宝怎么补锌效果好？采用科学的方式和方法，效果才会好。但是怎么补锌效果好呢，科学给宝宝补锌，有下面几个方法，家长们可以根据实际情况，选择合适的补锌方法。

以往老一辈的家长，不明白为什么宝宝要补锌？因为几十年前没有这个条件，小孩子生长全是自然的，不过既然现在有这么好的条件，能给宝宝补锌，就不要让宝宝缺锌。

宝宝生长到6个月左右的时候，基本上就是可以吃辅食了，这个阶段从辅食获得的营养大大增加，6-12个月的宝宝怎么补锌？其实锌这种元素其实好多食物中都有，宝宝身体健康，日常饮食搭配合理，是没有太大的缺锌风险的。

有很多小宝宝，在母乳喂养的时候没有缺锌，但是开始吃辅食之后，就有缺锌的症状了。7-9个月的宝宝为什么会缺锌？其实主要是有3个方面的原因。

有些家长觉得自己的孩子没有症状，那么就不是缺锌，所以自然不会把补锌这件事情挂在心上，补锌的重要性有哪些？它对人体，尤其是小孩子的健康成长有很大的意义。

在宝宝成长的过程中，缺钙其实是很常见的一件事情。宝宝缺钙的表现有哪些？不同的年龄阶段，在补钙这个方面，其实有不同的应对方法。

铁元素在宝宝的体内有很重要的作用，一旦缺乏，宝宝身体的血氧供应量就会不够，从而免疫系统和消化系统、脑神经发育系统等都会受到影响。宝宝缺铁怎么补铁？家里有0-1岁的宝爸宝妈看过来

人体的内分泌、免疫力以及智力的发育都离不开锌元素的参与，成年人都要及时的补锌，那么宝宝更要重视补锌，宝宝缺锌有哪些症状？有5个症状需要注意，若宝宝锌元素缺乏可能会影响到孩子正常的发育，严重的话还可能会导致宝宝智力低下等。

锌是我们人类机体的重要营养元素，正常人体内含锌很少，一般为1.4-2.5g，虽然含量不高，但是却不能缺少，哪些宝宝需要补锌？4类宝宝在补锌上要备受关注。

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