育儿百科_莱思纽卡

鸡蛋因其丰富的营养价值和美味的口感是很多人常吃的食物。然而，在日常饮食中，有几个最大的误区需要注意，即与白糖、豆浆和兔肉一同食用。

宝宝便秘是因为粪便过硬，由于粪便中的不溶物质引起，这些不溶物质主要来自肠道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸结合钙质形成钙皂。因此，如果婴幼儿食物中含有较多的棕榈油酸和硬脂酸，排便会更硬。那么宝宝喝奶粉便秘怎么办?

营养过剩可能导致儿童超重、早熟和龋齿率上升，同时也会对儿童的心理产生影响。由于营养过剩带来如此大的危害，那么该如何应对呢?

导致宝宝营养不均衡的原因有很多。常见的原因包括摄入食物种类不够、食物搭配不当或家长烹饪不当等。如果宝宝长期营养不均衡未被发现，就容易导致抵抗力明显下降。那么，哪些信号说明宝宝营养不均衡呢?

宝宝在不同的生长发育时期对DHA的需求量是不同的，那么究竟要给宝宝补充多少量的DHA呢?

　宝宝是否需要补充DHA取决于其具体的喂养情况。一起来看看吧，有以下这几种补充方式：

微量元素缺乏怎么办?应该注意是由其他疾病引起的还是营养不良引起的。若是由其他疾病引起的，应及时就医治疗，再怎么补充营养也无济于事。若是由营养不良引起的，可通过膳食均衡来调整。

维生素D是人体重要的微量元素，能帮助身体最大化吸收钙，并调节多种生理功能以促进健康成长。那么，为什么婴幼儿需要补充维生素D呢?

孕妇需要的营养是多种多样的，其中铁元素尤其重要。孕妇需要补铁吗？据调查了解之后就会发现，很多孕妇其实都是缺铁的状态。

在宝宝刚出生的时候，家长们总是会格外小心谨慎，刚出生的宝宝先喝水还是先喝奶？现在来看看究竟应该怎么做吧。

钙质对人体的重要性不言自明，无论是小孩、成年人还是老年人，都不能缺钙。孕妇需要补钙吗？怀孕后，孕妇自身和胎儿发育都需要大量的钙质。

一些孕妇觉得自己身体好，认为自己不需要补钙，现在就了解一下孕期需要补钙的原因，看到了这些原因，就会知道孕妇补钙还是很有必要的。

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