育儿百科_莱思纽卡

3岁的宝宝正处于快速成长的阶段，补充DHA可以帮助他们提高学习能力、注意力和记忆力，预防多动症和孤独症，保护眼睛健康，增强免疫力和抵抗力。那么，3岁的宝宝如何补充DHA呢？下面就为大家介绍一些方法。

据调查了解，很多家长都会担心自己的孩子缺锌，所以就会格外注意补锌，但是补锌过多也不好。补锌多了有什么症状？4大症状可以了解。

根据世界卫生组织调查表明，全球大约有50%的儿童、20%的成年女性和40%的孕妇存在不同程度的缺铁性贫血。怎么判断孩子需不需要补铁？

缺铁是可以采取食补的方式，那么1-3岁宝宝补铁吃啥？宝宝缺锌的原因，主要与营养摄入不足、吸收能力差或对锌的需求量较大所引起，一般在缺锌的情况下，会导致宝宝偏食、厌食甚至是免疫力下降，所以在发现宝宝缺锌时，可通过食补的方式而获取足量的锌。

怀孕之后，孕妇需要补充很多的营养，孕妇要吃什么对宝宝好？现在盘点了5类食物，建议准妈妈们多吃一些，能够很好的滋补。

在孕期需要补充的营养是各种各样的，孕妇需要补充哪些营养？有些营养是一定不能缺失的，现在看看4个营养是一定要及时补充的。

孕妇是经常会容易失眠的，那么孕妇失眠应该怎么办？失眠这件事情，其实也是可以有一些办法来缓解的。

补锌是一个很重要的事情，也是当下家长的一个重要课题，如何给宝宝补锌？聪明家长这样做。

锌是孩子成长过程中不可缺少的一部分，但是有些孩子初期缺锌的时候，家长没有发现，等到发现后，就已经是很严重的缺锌了。儿童缺锌的症状和表现有哪些？如果出现了这7个症状，那么就说明是缺锌了。

随着注重营养的观念深入人心，越来越多的家长是开始重视补锌这件事情了，那么如何给宝宝补锌？网络上有很多的方式和方法，但是有些并不可靠，现在有4个可靠的方式是可以尝试的。

很多家长对于宝宝缺锌带来的不良后果并没有什么认知，缺锌会有什么不良后果?这个后果还是很严重的。

很多家长都知道，宝宝一旦缺锌，后果是非常严重的，所以更好的做法就是从源头上预防，怎么预防宝宝缺锌呢？4个方法可以从源头上预防。

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