营养健康_莱思纽卡

营养健康

宝宝缺锌，服用补锌剂速度要快得多，虽然补充速度快，比食品补充更能快速看到补充效果，但药物补充剂也有一定的注意事项，不能盲目补充。因此，收好以下四种注意事项，然后给宝宝补锌。

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时间：2022-05-10

标签：微量元素缺乏宝宝缺锌营养健康

1.少糖标准有上限吗？每个人的口味都不一样，设定上限也不方便。只要尽量减少高糖食物的摄入量，甜食的摄入量，就会保持在一定范围内。

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时间：2022-05-10

标签：宝宝少吃糖生长发育营养健康

许多宝宝特别喜欢巧克力，因为它是一种甜食，吃了之后会让人觉得很开心。但是，如果宝宝经常吃巧克力，其实对身体不好，主要有以下危害:

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时间：2022-05-10

标签：宝宝吃巧克力宝宝零食营养健康

巧克力非常吸引孩子们，一般最早可以在3岁以后，试着少量地给孩子吃巧克力类食品，不要让孩子频繁地吃巧克力，因为它含有的热卡比较高，容易造成孩子热量过剩，从而导致肥胖。

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时间：2022-05-10

标签：宝宝吃巧克力宝宝少吃糖营养健康

误区一：空腹吃维生素最合适。由于维生素分子小，吸收快，如果空腹进食，血液浓度迅速增加，水溶性维生素很容易通过肾脏，从尿液中排出。因此，饭后服用水溶性维生素，不仅不会影响其吸收率，而且可以避免体内的损失。

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时间：2022-05-10

标签：微量元素缺乏宝宝补充维生素营养健康

宝宝营养饮食计划非常重要，尤其3岁以上的宝宝，是要考虑送幼儿园的时期了，此时宝宝需要增加热能，对各种营养物质的需求显著增加，特别是钙、铁、锌、碘；如果宝宝长期缺乏不饱和脂肪酸，会对正常的脑神经发育和智力发育，造成不可弥补的损失。

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时间：2022-05-10

标签：宝宝营养饮食宝宝饮食健康营养健康