宝宝补锌黄金期

对于1-3岁的儿童，建议每日摄入4-5.5mg。那么，我应该在哪里摄入这几毫克的锌呢？有必要补充锌吗？

来源：莱思纽卡

时间：2022-07-18

标签：宝宝补锌黄金期宝宝补锌吃什么好

孩子们通过均衡的饮食来补充锌，5岁以上的宝宝，可以从食物中摄入足够的锌。因此，我们应该教育宝宝养成不挑食、不偏食的好习惯，注意合理均衡的饮食结构，以及粗细的混合搭配。这样，孩子们通常就不会缺锌了。

来源：莱思纽卡

时间：2022-06-28

标签：宝宝补锌黄金期宝宝补锌注意事项宝宝补锌

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